Massagen 50 Minuten

Mit verschiedenen Grifftechniken wie kneten, streichen, vibrieren etc. werden bei der klassischen Massage die Muskulatur und die oberflächlichen Gewebeschichten behandelt.

Die klassische Massage bewirkt nicht nur seelische Entspannung und Schmerzlinderung, sondern wirkt sich auch wohltuend auf Körper und Geist aus. Sie wird im Allgemeinen bei Muskelschmerzen angewendet, die häufig durch Verhärtungen, Durchblutungsstörungen oder Belastungen entstehen.

SPORTMASSAGE

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein.

Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und vor allem Sauerstoff angeregt. Die Massage beugt Verletzungen wie Muskelzerrungen vor und hilft eine optimale Leistung zu erbringen.

WELLNESSMASSAGE

Bei der Wellnessmassage steht die Entspannung von Körper und Geist im Vordergrund. Eine Massage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung und wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Seele.