EMS Training 10er je 30 Minuten

Natürlich einschließlich Anamnese, Körperanalyse & Sauna.

EMS Personal Training

Bei uns wird jede EMS-Trainingseinheit von einem qualifizierten Trainer angeleitet. Gemeinsam trainieren wir deine Muskulatur nicht statisch, sondern dynamisch und helfen dir dabei, die Bewegungen gezielt auszuführen. Zusammen richten wir dein EMS-Training exakt an deinen persönlichen Anforderungen aus und helfen dir mit individuellen Übungen und Einheiten, deine Ziele effektiv und schnellstmöglich zu erreichen.

So funktioniert EMS-Training:

Bei dem EMS-Training werden deine Muskeln mittels elektrischer Impulse 85-mal pro Sekunde stimuliert. Mit jedem einzelnen Impuls spannen sich deine Muskeln an. Einer der größten Vorteile hierbei: Mit EMS erreichst du alle Muskelgruppen gleichzeitig, auch die, die sich durch „klassisches“ Training nur schwer oder mit sehr viel Aufwand trainieren lassen.

EMS-Training – perfekt für deinen Alltag

Keine Zeit für das Fitnessstudio? Du bist permanent im Stress und versuchst jeden Tag, den Spagat zwischen Beruf- und Privatleben zu schaffen? Bei unserem EMS-Training zählen diese Ausreden nicht. Denn du musst lediglich 20 Minuten pro Woche deiner Zeit investieren, um effektiv und wirksam zu trainieren. Und eins versprechen wir dir: Die Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten.